病情描述(女,43岁) 我才30多岁,可以白了好多头发,是什么原因导致的? 想要得到的帮助:怎么才能预防白发不再长?
923555137@qq.com1个回答2019-01-24 14:39
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病情分析:
你好,年轻人长白头发,与遗传、个人体质以及日常生活因素有很大的关系。最主要的原因还是精神因素或缺乏维生素导致的,另外,象血热、肝肾不足和气血亏损也会导致出现白发的情况。
指导意见:
想预防白发的出现,可以用中药进行调理,建议去看中医,明确下是什么原因。精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。
2019-01-24 14:43