病情描述(女,29岁) 哺乳期掉头发吃什么好?会改善吗?
ywfnc1个回答2019-01-28 17:10
宫颈疾病的诊断治疗,妇产科常见病多......【详情】
病情分析:
您好,在哺乳期要要防止掉发,维生素e的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
指导意见:
建议是多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果属于碱性食物,多吃这类食物能中和酸性毒素。如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性,也会造成掉发。如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等,都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者,在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米等。
2019-01-28 17:11