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崔琳静 皮肤与性病科

真菌性皮肤病、过敏性皮肤病，白癜风......【详情】

病情分析：
你好，你嘴巴周围总是长痘痘，这个跟你日常的生活习惯和饮食习惯有关系。长痘痘的原因有很多，洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。
指导意见：
要想消除痘痘，日常的护理非常重要。平时不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；不喝或少喝咖啡、可口可乐；多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；注意经常排毒：多喝水，每天喝水2--4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2--3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1--2次用动物（猪、鸭）血做的汤或菜。调节心态，缓解压力，注意睡眠。

2019-01-30 11:11