病情描述(男,37岁) 膝盖后侧疼是怎么回事,感觉是后面的筋在疼,该怎么办?应该如何治疗? 想要得到的帮助:有哪些注意事项
iqhgw1个回答2019-02-12 14:01
病情分析:
您好,先要去医院检查具体是什么原因引起的,比如湿气过重所致,就是先去除湿气,把盐炒热后装入布袋,放在后腰上半小时,注意盐不要过热了,还要注意移动,不然容易烫伤皮肤,这样每天半小时,坚持15天。这样可以去除腰里的湿气。
指导意见:
患者在平时同时要加强锻炼,这样做可以快速的缓解关节部位的不适症状。具体做法是两脚分开与肩同宽,脚尖向内,两臂伸直,一手在体侧,一手举过头,如果左手在上,先向右侧后方摆,然后右手在上,向左侧后方摆。腰部也随之扭动,左右各做100次。
2019-02-12 14:05