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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，不排除是腘绳肌损伤导致的疼痛感，患者可以适当的缓解一下此类症状。在平常运动之后一定要进行拉伸。回家之后，可以用热毛巾温敷大腿后侧和腘窝的部位来缓解肌肉的紧张。水温控制在40°~50°。
指导意见：
建议患者在平时避免过度劳累，避免疼痛加重，直接影响自己走路。除了是因为肌肉过于紧张之外，也有可能出现了拉伤或者是发炎的情况，这个时候必须要停止运动，坚持RICE原则：也就是休息，冰敷，加压包扎，抬高患腿。

2019-02-12 14:31