病情描述(男,61岁) 家里的老人经常地腰酸腿疼,说是缺钙,那老年人钙的正常值应该是多少呢?
ogupc1个回答2019-02-14 17:11
病情分析:
你好,正常人的血钙(总钙)是2.1-2.6mmol/L,老年人也应该在这个范围,不然低了就缺钙,老年人高的一般很少见随着年龄的增长,老年人身体里的钙流失会加快,因此老年人应该注重补钙。
指导意见:
老年人补钙一般的钙片吸收不好,需要配合活性维生素D3一块口服。另外饮食上多吃虾皮海带,豆类牛奶等含有钙高的食物,多晒太阳。建议不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯,胳膊疼或者腿疼考虑是关节炎的症状。建议您去改个时间查一下具体情况,平常多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-02-14 17:13