病情描述(女,25岁) 自从怀孕后就变的不喜欢吃米饭,特别喜欢吃面食,今天想吃馄饨,不知道孕妇可以吃馄饨吗? 想要得到的帮助:有什么注意事项?
bianli202@126.com1个回答2019-02-20 11:10
病情分析:
你好,怀孕后口味发生改变,这个是很正常的现象,不用担心,孕妇是可以吃馄饨的,馄饨含有丰富的蛋白质和淀粉,能解决饥饿,补充人体必须的能量。但不要吃太多,超市买的馄饨,一般来说味精比较多,可以自己一次性包一些,然后放在冰箱冷冻室里,想吃的时候拿出来吃。
指导意见:
妊娠期还是要注意饮食,如果食欲不振,可以吃一些自己喜欢的食物。如果妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
2019-02-20 11:13