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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
你好,春天来了很容易犯困,这是很正常的现象,但是如果过度嗜睡,这可能是一种病。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作,这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
指导意见:
嗜睡没有什么特殊的治疗方法,只能要求年轻人规律自己的作息。大地春回,万物复苏的时节,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。

2019-02-25 15:10

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,从你说的情况来看,很多人在春天的时候都会出现犯困的现象,应该和体内缺乏蛋白质有一定的关系。
指导意见:
平时需要多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉牛奶等.另外夜晚不宜入睡时间过晚。

2019-02-28 10:19

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