病情描述(男,22岁) 请问医生,我最近直到凌晨4点多睡了,6点左右就醒来,总是失眠,我这是怎么了? 想要得到的帮助:吃些什么好?
nbotw1个回答2019-03-02 10:54
病情分析:
您好,从你说的情况来看,说明你目前的睡眠质量是特别差的,可以考虑服用褪黑素等药物来进行调理。
指导意见:
如果最近一段时间精神压力特别大的话,可以考虑到医院的心理咨询科去接受心理辅导。
2019-03-04 15:34