病情描述(男,1岁) 我们家宝宝睡眠质量很差,经常半夜醒,睡的不安稳,宝宝睡眠不好缺什么呢? 想要得到的帮助:如何调理?
jshyn1个回答2019-03-07 14:03
儿科常见病:急性咽峡炎,手足口病,......【详情】
病情分析:
您好,这个可能是多种原因引起的。如大小便、衣服太紧、饥饿或口渴、白天过于疲劳或者精神激动、消化不良、饮食不当引起身体不舒服、缺钙等情况。
指导意见:
妈妈要注意观察宝宝的状态,找出原因,如果是缺钙的话,那么需要对应的补充钙剂,多带宝宝晒太阳。白天可以多进行户外活动,但活动量不要太大,不要过度疲劳紧张,尤其在睡前1-2个小时不要玩的太兴奋或者剧烈活动;每天宝宝睡觉时间要固定,形成习惯后不要轻易改变,培养有规律的作息。
2019-03-07 14:06