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黄文渊 儿科

儿科常见病：急性咽峡炎，手足口病，......【详情】

病情分析：
你好，孩子睡不安稳，而且磨牙，应该是缺钙导致的，需要及时补钙。儿童补钙首先要有充足的钙源，可以多吃含钙高的食物，主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、芝麻、花生、坚果、紫菜、甘蓝菜等。
指导意见：
儿童补钙不是什么难题，但是很多孩子都有挑食的问题，所以导致钙缺失。另外儿童补钙要避免误区，选择钙片不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用，而是要确保钙质被人体吸收。

2019-03-07 14:28