病情描述(女,27岁) 我怀孕四个月了,胃口特别多,而且特别馋,最近好想吃三文鱼,怀孕可以吃生三文鱼吗? 想要得到的帮助:有什么禁忌?
923555137@qq.com1个回答2019-03-07 15:15
病情分析:
你好,怀孕期间,一个人吃两个人补,胃口当然会大一点,这个是正常的现象。如果想吃三文鱼的话,也是可以吃的,但是不能生吃,可以煮熟了吃,要注意清淡为好,更容易保留营养。
指导意见:
在怀孕期间,孕妇一定要注意均衡营养,为宝宝提供所需的营养。孕妇的营养需求是有明显增加的,尤其是蛋白类食物,如果孕妇体质适应的话,应该鼓励食用新鲜的食物,这样对孕妇及胎儿都是有好处的。
2019-03-07 15:15