病情描述(女,32岁) 例假期间怎样减肥最快?有什么好的方法吗?怎么治疗比较好,有哪些禁忌?
dpfxr2个回答2019-03-07 17:25
病情分析:
您好,月经期间确实是减肥的最佳时间,但是必须要采取健康合理的方法,不但达到减肥的效果,还要保证自己的身体健康。如果节食的话容易引起营养不良的情况,严重的话还会引起贫血,所以说想要达到最好与最快的减肥效果时,必须要通过合理的饮食方法。
指导意见:
建议是不要盲目的减肥,做一些适合的运动,能减肥。不建议参加剧烈的运动,同时比较激烈的减肥操或者是有氧运动也最好是不做的,这时想要达到健康的减肥效果,最好是做些比较柔和些的伸展运动。
2019-03-07 17:28
病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,因为目前是月经期间个人建议最好是不要减肥的。
指导意见:
这个可能会造成内分泌紊乱,还有可能会出现其他的问题,想要减肥的话一定是用一种比较科学的方式。
2019-03-08 09:04