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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,任何东西吃的多,都是会转换为脂肪的。一般草莓不会涨的很胖的,因为草莓的热量是比较低的,100g的草莓中,仅有30大卡的热量。不过就算如此,草莓也是不适合大量食用的。因为草莓中的主要能量来源是果糖和葡萄糖,这两种成分非常容易被身体吸收。
指导意见:
建议是想要减肥的女性,多吃草莓也没事情的,不会长很胖的。因为草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低,而且维生素C的含量较多,比橙高40%左右,即使是在减肥中的人也是可以放心吃的。

2019-03-09 13:51

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,一般水果的热量是比较低的,如果没有吃太多的话,一般是不会造成体重迅速增加的。
指导意见:
因为目前的草莓都是大棚种植的,所以个人建议最好是不要过多食用的。

2019-03-10 15:48

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