病情描述(男,50岁) 我经常感觉食欲不振,而且还有呕吐腹泻的症状,中医说我是痰湿体质,该如何调理饮食? 想要得到的帮助:平时要注意什么?
uxlbt1个回答2019-03-11 09:57
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病情分析:
你好,痰湿如果停在肝脏就是脂肪肝,停留在腹腔内脏就是“将军肚”——中心性肥胖,流注于下就是下肢水肿,上达于头会经常头昏脑胀、头脑不清,停留到心脏会感觉胸闷、气短、心慌,混在血液中则血脂血压升高、血液黏稠,甚至颈椎病、腰痛等。
指导意见:
对于痰湿体质的人,平时要注意自我调理。饮食不要肥甘厚腻,平时多用陈皮、砂仁等行脾胃;二是不要吃太多的生冷的东西,吃海鲜应适度,不大鱼大肉,吃相对不寒凉的蔬果,西瓜、梨、香蕉等少吃。三是多运动,这是一个“生火的过程”,痰遇火会减少。
2019-03-11 09:57