病情描述(男,28岁) 我有点肾虚,平时经常感觉腰膝酸软,头晕眼花,医生让我平时多运动,想知道多运动对肾虚有好处吗? 想要得到的帮助:如何护理?
dangdng@126.com1个回答2019-03-13 10:54
病情分析:
你好,肾虚是中医上的说法,主要包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频,男性阳痿早泄,女性月经不调、不孕不育、脉细弱,尺部沉迟等。
指导意见:
如果明确是肾虚的话,那么是可以通过运动来缓解不适的。治疗肾虚,可以根据不同的类型选用中药治疗,而通过运动来纠正肾虚状态,更是一种值得提倡的切实可行的措施,治肾虚的运动如太极拳。
2019-03-13 10:53