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病情描述(男，35岁) 怎么增强自己的肾功能？最近不知道怎么回事，总感觉房事不行，觉得自己肾虚，一次就到头了，第二次总感觉力不从心。 想要得到的帮助：有哪些方法？
jshyn1个回答2019-03-13 13:54
病情分析：
你好，你的情况可能是性生活比较频繁引起的肾虚，一般健康的年轻夫妇每周1—2次房事比较适宜，蜜月期每周3—4次比较常见。对于年轻夫妇每周2-3次为宜，一夜连续几次对身体损耗比较大，出现力不从心正常。
指导意见：
肾虚比较严重的话，可以适当地吃一些中成药进行调理，可以口服一些六味地黄丸或者金匮肾气丸，看看效果，饮食方面多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻。日常生活中多参加户外活动，增强自身抵抗力。
2019-03-13 13:55
