病情描述(男,68岁) 医生,我今年68岁,年纪越来越大,身体素质也大不如前了,老年人饮食应该注意什么? 想要得到的帮助:有哪些禁忌?
dangdng@126.com1个回答2019-03-15 14:39
病情分析:
你好,你才68岁,年纪不算很大,这个时候只要好好护理,相信身体素质能够得到很大的提高,也能摆脱疾病的困扰。老年人饮食确实要做注意,避免烟酒和高盐高糖高脂肪的食物。
指导意见:
对于这个问题,老人平时要多关注饮食。人到老年,各种组织功能日益减退,消化代谢也如此,因此营养上需要特殊补充,不要随意饮食。首先要控制碳水化物的摄入量,米、面要比一般成人少食些;其次脂肪对心、肝不利,所以也要少食。
2019-03-15 14:44