全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，想要清肠排毒有很多方法，比如饮食、药物、运动等等，建议使用饮食方法，对于药物排毒也是可以的，但是你自己不要乱用药物，一定要在医生的正确指导下合理用药，是要三分毒的，请你一定要慎重。
指导意见：
可以采用饮食方法进行清肠排毒， 排毒清肠可以多吃点粗粮：这里需要提醒的是，并不是只吃粗粮，可以选择燕麦、小米、高粱、玉米、红薯等，粗粮一般膳食纤维比较丰富，并且其水溶性纤维还可以将多余的胆固醇排出体外，减少肠道内的宿便，促使大便可以正常排出。

2019-03-17 14:14