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胡大一 心血管中心

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病情分析：
你好，何首乌是一种常见的中药，其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈。生首乌取原药除去杂质，洗净，稍微用水浸湿，润透后切厚片，或切成小方块，晒干，然后可以煮水喝或是炒菜吃等都是可以的。
指导意见：
虽然说生何首乌是大补的食材，但是一定要适度食用，不能过量服用。平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜和劳累，戒烟酒，养成良好的生活习惯，有益于身心健康。

2019-03-18 13:47