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病情描述(女，20岁) 朋友说经常喝柠檬水会变白，是真的吗？喝了一段时间，我感觉我朋友好像变白了，但我好像并没有白，这是怎么回事？ 想要得到的帮助：怎么才能变白？
1023067399@qq.com1个回答2019-03-20 15:31
病情分析：
你好，经常喝柠檬水对身体是有一定好处的，柠檬的维生素C含量高，有一定的排毒效果。不过要注意喝柠檬水只是有助于变白，但是其疗效并不是那么明显的，平时可以多吃红色、白色的食物。
指导意见：
想变白，可以用一些美白的护肤品，注意饮食方面的护理，还有就是防晒等。柠檬水仅仅是辅助作用，并不一定能够变白的，人的气色是否好看或者变白受多种因素影响如自身的体质、平时的保养、饮食结构等。
2019-03-20 15:33
