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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
你好,腰背酸痛可能是腰肌劳损引起的,不排除是腰椎方面的疾病。平时要注意休息,避免过度劳累,可以做腰部ct,确诊之后再对症治疗,也可以通过针灸按摩的方式来进行缓解改善。
指导意见:
腰背酸痛可以热敷进行缓解,一般30分钟就可以,平时多休息。要养成健康规律性的生活,避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损,改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力,平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。

2019-03-22 09:28

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