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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，你血糖比较高，虽然没有达到糖尿病的标准，但是要控制血糖。患者平时要多吃些降血糖的食物，蜂蜜是不能吃的，尤其是质量比较好的蜂蜜，含有的葡萄糖和果糖是很多的，很容易被身体吸收消化，从而导致身体的血糖不稳定，出现血糖升高的症状，对健康影响很不好，严重的话还可能导致糖尿病。
指导意见：
血糖高的人平时一定要注意饮食，控制好自己的血糖值。主食一般吃些米，主要还是以粗杂粮为主，含有的膳食纤维多，能帮助降低血糖，蔬菜水果虽然可以吃，但是要选择含糖量比较少的，最好用水煮好加些佐料吃，对身体是很好的，含有的营养成分多，对高血糖的人健康很好。

2019-03-22 14:37