病情描述(女,26岁) 你好,老婆刚刚怀孕,请问怀孕初期饮食注意事项有哪些? 想要得到的帮助:是什么东西好?
dangdng@126.com1个回答2019-03-23 11:41
病情分析:
你好,孕初期还不是安全的时候,日常饮食和生活习惯都要注意一些,而且很多都有妊娠反应, 约半数左右妇女在妊娠6周左右出现早孕反应,12周左右消失。在此期间应避免空腹,清晨起床时先吃几块饼干或面包,起床时宜缓慢,避免突然起身。每天进食5~6餐,少量多餐,避免空腹状态;两餐之间进食液体;食用清淡食物,避免油炸、难以消化或引起不舒服气味的食物;保持愉悦的心情。开始补充叶酸。一个星期后复查一下孕酮和HCG,孕45天后B超检查一下。
指导意见:
孕初期注意休息,避免熬夜,同时日常饮食饮清淡,避免刺激,辛辣等食物,多吃高蛋白,脂肪类食物,避免生冷等方面食物,及时的补充各种营养,利于宝宝健康发育。
2019-03-23 11:43