全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析：
你好，晚上不管吃什么，只要吃的太多都是会发胖的。如果晚餐进食较多而运动不足，容易造成脂肪的堆积和血糖的异常，对身体健康不利，晚餐少吃，适当运动，养成规律作息的习惯，必要时监测血糖和相关激素水平的变化。
指导意见：
想减肥，要合理地运动，另外就是在饮食上加以控制，晚上建议你多吃蔬菜水果，最好不要吃含糖量高或者是淀粉含量高的主食，如米饭馒头等，也不要喝碳酸类的饮料，以免发胖。

2019-03-24 11:11