病情描述(女,27岁) 医生,我产后有点便秘,排便很困难,妈妈做了一碗炒芹菜,说是可以缓解便秘,想知道月子能吃芹菜吗? 想要得到的帮助:有什么作用?
rhzdi1个回答2019-03-26 10:58
宫颈疾病的诊断治疗,妇产科常见病多......【详情】
病情分析:
你好,产后有点便秘,是可以吃芹菜的。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
指导意见:
产妇对饮食没有太多的禁忌,主要是注意营养搭配。芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。记住,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜,因为芹菜具有杀精功能。芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
2019-03-26 10:57