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王建英 妇产科

宫颈疾病的诊断治疗，妇产科常见病多......【详情】

病情分析：
你好，补锌首先要口服上硫酸锌片，怀孕期间一定要注意，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，多吃点含锌钙高的食物，定期孕检。
指导意见：
生活中含锌丰富的食物有很多，孕妇可以选择适合自己的。如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，蛋类如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶）等，注意饮食均衡多样化。

2019-03-28 08:57