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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
你好，经常喝酒，这个对肝脏的影响是非常大的，可能会导致脂肪肝、酒精肝，甚至会导致慢性肝炎。要想保肝护肝的话，平时可以喝一点绿茶、红茶，能够减轻肝脏负担。
指导意见：
其实要想保肝护肝，单纯的喝茶是不行的。要注意三点：一是饮食，多吃含维生素、蛋白质、纤维食物，少吃辛辣、高脂、高胆固醇食品。二是多运动，加快脂肪消耗，促进新陈代谢。三是戒烟戒酒，酒精主要是通过肝脏排出，饮酒会损害肝脏。四是按时休息，尽量在每晚11点前入睡。

2019-03-28 10:52