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张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，孕妇饮食不注意容易引起肥胖、妊娠期糖尿病高血压，但又需要足够的营养，所以要在进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等方面合理选择。同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有差别。
指导意见：
可以选择少食多餐的方式控制体重。另外要注意饮食营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。

2019-03-28 13:34