病情描述(男,21岁) 医生,我脾气特别急躁,老是想发火,总是觉得心烦,是怎么回事?如何调节情绪? 想要得到的帮助:怎么处理?
ogupc1个回答2019-03-28 14:18
病情分析:
你好,从你出现的症状来看,这个属于心理问题,多考虑是较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷,属于一般心理问题,是可以通过控制情绪来改善的。
指导意见:
你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会足够的耐心,遇事学会冷静,切不可操之过急,增强抵抗焦虑的心理素质,这样,才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪。
2019-03-28 14:16