病情描述(女,22岁) 医生您好,我最近气色不好,浑身无力,而且嗜睡,有的时候站的时间久了感觉要晕倒,看了中医说是气血虚,请问,气血虚吃什么食物好? 想要得到的帮助:怎样补气血?
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2019-03-31 16:24
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
您好,考虑您现在是亚健康的身体状态,有气亏血虚等症状,主要表现为,乏力,不思饮食,倦怠无力,畏食酸冷等,有时候会出汗,建议及时进行调理,可以多吃一些阿胶,大枣煮红糖,牛羊肉,枸杞,西洋参等食物!
指导意见:
建议您在医生的指导下选择一些可以补气血的中药调理身体,平时多吃红枣,桂圆等食物,这些食物可以补益气血,另外您平时一定要注意保暖,不要着凉,饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。希望以上的回答可以帮助到你。
2019-03-31 16:23