病情描述(女,28岁) 因为工作原因,现在经常熬夜,脸部皮肤松弛,看起来比较老,现在应该怎么办? 想要得到的帮助:怎么护理好?
dangdng@126.com1个回答2019-04-03 13:22
病情分析:
你好,经常熬夜,作息不规律的话,容易造成内分泌失调,时间长了容易引起很多健康问题。经常熬夜睡眠不足,会使人乏力,食欲不振,精神萎靡,严重时会出现失眠,脱发,焦虑,提前衰老等现象。
指导意见:
建议平时养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜的天数。你现在不要太担心,只要保证充足睡眠,增加营养就会恢复健康,平时要注意饮食起居方面的护理。
2019-04-03 13:23