病情描述(男,18岁) 我这段时间莫名其妙很悲观,然后一想到一点不好的事情,眼泪就控制不住,有时候莫名其妙就哭了,我这是怎么了? 想要得到的帮助:怎么缓解症状?
zivfa1个回答2019-04-06 01:56
病情分析:
您好,您可能存在抑郁的症状,您现在能够主动来寻求帮助,说明你的情况不是特别严重。建议你得多和亲朋好友沟通,宣泄自己内心的情绪,不要一个人独处,适当的练一下太极拳瑜伽,多参加集体活动。
指导意见:
您的症状倾向于抑郁症,但还不是那么严重,现在的状态属于一种心理功能障碍性疾病,与所处的生活环境和心理压力过大有关。如果自己无法调节心理,建议到正规的公立医院进行检查,在心理医生的指导下进行治疗,你要生活规律,适当参加体育锻炼,多与他人交流。
2019-04-08 14:46