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陈红伟

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析:
你好,人体肥胖与遗传、饮食以及不良的生活习惯都有关,干荷叶可以跟山楂一起泡水喝是有效果的,但是具体怎么样因人而异,仅仅依靠这种方法减肥是不可靠的。
指导意见:
建议平时在饮食方面多注意,做到少吃,另外就是合理地运动,做些有氧运动,比如瑜伽,健身操等等,尽量避免吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,早餐要吃好,午餐八分饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜。

2019-04-12 09:41

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