全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，胫骨骨折治疗的过程中一定要认真护理。建议：1、先做好绷劲，再练习抬腿。练习屈曲角度。还可以在床上主动屈伸膝，体会主动伸膝时哪里的肌肉在活动，这就是绷劲需要的感觉。2、90度范围以内，这样练习没问题，过了90度，床边垂腿即失去效果。3、被动和主动肯定不同。
指导意见：
骨折后的康复训练必须循序渐进，不能心急，自己要把握住注意事项。建议热敷泡洗，患肢下垂于床边开始锻炼，由被动锻炼开始。可以滚酒瓶。床上进行膝关节的屈伸，肌肉的收缩锻炼。逐渐增加活动的角度，不能够怕疼，循序渐进的进行促进，症状缓解，早日康复。

2019-04-15 09:34