病情描述(男,42岁) 医生您好,我特别喜欢吃肉,基本上每天都要有肉,请问天天吃肉对身体好吗?应该怎么吃肉? 想要得到的帮助:天天吃肉对身体好吗?应该怎么吃肉?
1023067399@qq.com1个回答2019-04-15 13:48
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
您好,人每天正常情况下所需要的肉类只有50至70克,这些就足够了,不用吃太多。吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关。连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病,也与吃肉多脱不了干系。
指导意见:
建议您可以每天吃肉,但是每天五十克即可,不要过多,另外要注意荤素搭配,多吃蔬菜水果,高血压,肥胖症,还有其他疾病的人要注意尽量减少肉类食物的摄取,另外要注意运动。
2019-04-15 13:49