病情描述(男,28岁) 上个周去献血,现在经常会有头晕的现象,想要知道这种是需要补血的吧,吃什么补血的效果会很好? 想要得到的帮助:请解答
756742360@QQ.com1个回答2019-04-17 13:37
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
你好,献血出现不适的情况是正常的现象,献血对身体不会有很大的影响,相反的是有一定的好处,不过需要在献血之后需要及时补充含铁的食物,或者补充血的食物,否则会出现头晕,腰酸等症状。
指导意见:
建议在献血之后首先要注意休息,不要熬夜,要有充足的睡眠保证身体的健康。其次在饮食上可以均衡饮食,营养均衡,多吃一些含铁丰富的食物,例如动物的内脏,猪血,牛奶,木耳等或者是吃些补气血的中药例如黄芪,三七等。
2019-04-17 13:36