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病情描述(男，59岁) 这段时间一直容易生病，有时还会出现贫血的情况，经常性的头晕。这些情况是不是维生素d的缺乏导致的？应该怎么办？ 想要得到的帮助：应该怎么办？
jshyn1个回答2019-04-18 09:45
病情分析：
你好，维生素d是人体重要的元素之一，是促进人体的骨骼发育和生长的必需物质，影响着正常的生理活动，是非常重要的一种物质，缺乏维生素d会造成青少年发育不完全，骨质疏松的情况的发生。
指导意见：
建议想要补充维生素D，这种元素通常是在鱼类、动物肝脏、蛋类和瘦肉中。另外在平时的坚果，乳酪、和一些营养强化食品也含有。并且维生素D的来源也是可以通过自身的合成来满足，多晒太阳，。
2019-04-18 09:47
