病情描述(女,27岁) 医生,我生完孩子后,身材严重走样了,想喝点花茶帮助减肥,哺乳期可以喝什么花茶呢? 想要得到的帮助:哺乳期如何减肥?
dpfxr1个回答2019-04-24 11:44
病情分析:
你好,哺乳期想喝花茶的话,可以选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以用于产后,由于药性属于温性,所以对于产妇是可以的,瑰花茶富含维C,有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
指导意见:
哺乳期最好不要减肥,如果想控制体重的话,可以从饮食入手。每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
2019-04-24 11:46