病情描述(女,26岁) 特别想吃海鲜,月子里能吃海鲜吗?月子里吃哪些食物,对身体恢复好 想要得到的帮助:需要注意什么
ymvwk1个回答2019-04-28 10:41
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病情分析:
您好,女性在月子里是可以吃海鲜的,但是在挑选海鲜的时候,需要注意选择新鲜的海鲜。遇到伤风感冒的时候,要注意适量食用海鲜粥,不可过于频繁,因为对于一些病毒感染造成的感冒,要避免吃海鲜的,因为海鲜是发物,很容易导致感冒病情加重,如果想要喝海鲜粥,也要做到适量。
指导意见:
建议女性在月子里不要吃刺激性的食物,以及一些生冷的食物即可。月子里可以多吃一些含铁丰富的食物,促进体内铁的吸收,含有丰富B族维生素的食物,如维生素B12、叶酸的食物,吃富含蛋白质的食物,帮助产后妈妈增强营养。
2019-04-28 10:45