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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，建议患者适当的注意个人的饮食结构，多吃富含纤维的粗粮，还有平时需要养成按时排便的习惯；要注意戒烟戒酒；避免乱吃药。只要感觉到有便意的时候就要及时进行排便，这样才能避免排便的意识被抑制。如果习惯性控制不排便，长期下来就会造成习惯性便秘。
指导意见：
蜂蜜水具有通便的效果，但是早上空腹的时候不宜喝，可以选择每天下午喝一杯蜂蜜水。饮食一定要荤素搭配，不要偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜，粗粮也是必不可少的食物。多喝水或是果汁，凉开水和蜂蜜都具有润肠排便的作用。

2019-04-28 10:51