病情描述(男,48岁) 孩子吃的益生菌还剩了一些,最近我的肠胃也不是很好,益生菌大人可以吃吗 想要得到的帮助:怎么吃好
bianli202@126.com1个回答2019-04-28 11:44
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
您好,益生菌大人也是可以吃的,但是为了让益生菌发挥具体的效果,建议在平时吃的时候,一定不要超过40度的温度,因为益生菌不耐高温。冲调含有益生菌的奶粉或制剂,使用温水或凉水冲服,冲泡好的益生菌制剂要及时服用,以免益生菌活性失效。
指导意见:
为了让益生菌的效果发挥到最大,建议大家在饭后半小时再吃,否则会直接影响药效。大多数益生菌是不耐胃酸的,所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。
2019-04-28 11:44