病情描述(男,15岁) 儿子大便冲不干净,口臭,头发油。喜欢吃辣,严重偏瘦,该怎么办? 想要得到的帮助:有哪些注意事项呢?
ycrou1个回答2019-04-28 15:07
病情分析:
您好,根据您的描述,大便难冲,体质差,头发油等,是体内湿气重导致的。这就是人体亚健康的表现,可以通过改善饮食来改变体质,红豆薏米粥是很不错的健脾利湿药膳。建议不要过多食用油腻食品,清淡最好,还要多做运动。
指导意见:
建议您平时改善不良的生活习惯,注意清淡饮食,保持健康的生活习惯。注意:1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律,保证充足睡眠。 4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
2019-04-28 15:18