病情描述(女,59岁) 医生您好,我怀孕四个月了,请问,我现在可以吃黑米粥吗? 想要得到的帮助:孕期饮食有哪些禁忌?
dgkxa1个回答2019-04-28 18:11
病情分析:
您好,根据您的描述,孕妇是能吃黑米粥的,黑米粥富含营养元素,对孕期保健有好处。黑米中的蛋白质可促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
指导意见:
黑米有较高的营养价值,孕妇可以适量进食,平时要把握住饮食中的禁忌。孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、酒及冷饮及汽水等食物。
2019-04-28 18:13