病情描述(女,35岁) 平时会感觉耳鸣,而且手心总热,医生说是肾阴虚,有什么食疗的方法?饮食上需要注意什么? 想要得到的帮助:有哪些禁忌?
jshyn1个回答2019-04-29 13:45
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病情分析:
肾阴虚的发生,与个人体质、饮食以及生活起居方面不注意有一定关系,可以在日常中加以调理。肾阴虚者,吃食物一定不能太精细,多吃全谷类食物,如玉米、大麦、燕麦等,这些食物富含维生素,尤其是维生素B1,可缓解肾阴虚者手脚心发热、无力的症状。
指导意见:
对于肾阴虚患者,可以在饮食上加以调理,吃一些补肾的食物比较好。补肾的食物分为两种,一是温肾阳的热性食物,比如羊肉,狗肉,鹿茸,桂圆等.二是滋肾阴的凉性食物,黑色的诸如黑木耳,黑米,黑豆,桑椹等都属此类.肾阴虚的人应该多吃凉性补肾食品,少吃热性补肾食品。
2019-04-29 13:47