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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，根据您的情况描述，您出现这种情况可能是因为长期劳累引起的，腰肌劳损这个要注意减少活动，过度活动会造成腰椎损伤进一步加重并腰部活动障碍的，因此这种情况可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
指导意见：
建议您平时要注意休息，尽量不要剧烈活动，不要劳累，平时可以进行按摩热敷，也可以针灸治疗，平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

2019-04-29 17:13