病情描述(女,45岁) 医生你好,我现在已经进入更年期了,请问女性一般吃什么补雌激素比较好? 想要得到的帮助:平时注意哪些?
aiwrv1个回答2019-04-30 11:00
病情分析:
你好,女性如果雌激素低的话,可以在饮食上加以调理。通过食物也可以补充,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,也可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
指导意见:
建议进入更年期以后多注意饮食和起居方面的调理,有异常的话最好到正规医院的妇科就诊,在医生的指导下进行药物治疗。平时要多吃豆制品,牛奶,鱼,蜂蜜,避免紧张和焦虑,起居有规律等。
2019-04-30 10:57