全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
你好！从你上述描述的情况来看，落枕主要是由于睡觉时的姿势不当造成的，又或者是枕头过高或过低导致的，可以贴一些活血止痛的膏药来缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈，可以去医院检查一下，并遵医嘱进行治疗。
指导意见：
平时建议选择好枕头的高度，不要太高或者太低。不要进行剧烈的运动，待脖子好转时再进行适度的运动。同时要注意保暖，可以用热毛巾敷患处，一天可以多敷几次。饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。

2019-05-05 13:48