病情描述(女,23岁) 我平时脚总是凉凉的,有时候手也很凉,就算是夏天也是这样,不知道应该怎么办? 想要得到的帮助:如何调理?
923555137@qq.com1个回答2019-05-05 13:52
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
你好,从你出现的症状分析,你脚总是凉凉的,有时候手也很凉,这是很常见的一种现象。手脚冰冷是低气温使血管收缩,血液的新陈代谢减缓,末稍神经循环不好造成的,平时要加强调理。
指导意见:
对于你所出现的问题,日常的保健工作一定要做好。增加运动和保暖的同时,应适当增加以产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。
2019-05-05 13:53