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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，感冒期间是可以吃酸味水果的，但是不建议吃橘子，因为容易导致体内上火。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
指导意见：
建议感冒的患者，适当的多吃一些西瓜、梨之类的水果，对健康是比较有益的。注意维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。

2019-05-05 15:59